I NOSTRI TROFEI-PREMI; l'angolo dell'orgoglio...

[nuccio hi-fi]

Questa è la medaglia del Torneo di Geografia disputatosi nei pressi di Livorno nel lontano 2007..

Emanuele

[nuccio hi-fi]

Questi sono i due trofei della gara e campionati regionali intersociali della Toscana di Karate, dove mi classificai 2 posto nel Kata' e 2 posti nel Kumite'...

Appena ho tempo, vi posto "il piatto forte" poiché la mia specializzazione risiede nello Shaolin kung-fu e Wing Tsung (Stile Victor Kan) e non nel Karate(il mio grado di istruzione si ferma alla cintura marrone) dove nel 1998/99 mi sono aggiudicato i Campionati italiani come 1 posto e 2 agli Europei l'anno successivo. ..

Ho anche i video e se riesco, vi posto uno spezzone della premiazione..

Very Amarcord!!:-(:-(

Emanuele

[marco206]

Io ho dimenticato due coppe del fantacalcio, un secondo e un terzo posto ahaha

[nuccio hi-fi]

Ema, pesavo 82.5 kg. Molto scarso Ma gli altri erano più scarsi di me ahahah

Adesso avendo ripreso ormai da tempo con le mma , il funzionale e la corsa, a tempo pieno, ho perso circa 15kg.

Io sono partito con la pesistica nel 2004 con un peso iniziale di 62,5 e la mia altezza è di 177cm...

Inizialmente per mancanza di poco tempo poiché insegnavo in una scuola, mi ci sono dedicato con poco impegno, ma nel 2008, ho iniziato a farlo seriamente...

La mia è stata la via più lunga, poiché ho seguito SOLO la dieta iperproteica (la via piu' difficile e piu' lunga) con carboidrati quasi del tutto assenti (la via piu' facile per incrementare peso)....

Sono arrivato ad un peso Massimo di 71 kg esatti all'apice della mia forma fisica in modo ovviamente "Natural" integrando proteine DEL SIERO DEL LATTE e Testosterone NATURALE..raggiungendo un indice di grasso corporeo totale, intorno al 7/8 %.

Sono riuscito ad alzare 125 kg con 4 colpi praticamente, quasi il "Doppio" del mio peso corporeo...

Ti posto una mia foto fatta "Rint u Cess"..

Ahahaha!

Emanuele

[marco206]

Risparmiamela preferisco le femminucce. Ti confondi con Massimo. ...

Allegagliela autografata al msi! Ahah

[nuccio hi-fi]

Qui ero praticamente in forma perfetta...

Adesso, sono 66kg qualcosa mi è rimasto..Lol!!

A parte che anche adesso, l'addome è sempre tutto fuori, ma prima al mare con "la mutandetta" sospirava anche la 60 enne...

Ahahaha!

Emanuele

[marco206]

Grazie a Dio non si vede! Ahah

Il shaolin mi ha sempre incuriosito! Anche se io ho uno stile più invasivo

[nuccio hi-fi]

Pardon. ..

Letto tardi.

Toglila pure se la vuoi Marco..

No problem

Emanuele

[nuccio hi-fi]

Grazie a Dio non si vede! Ahah

Il shaolin mi ha sempre incuriosito! Anche se io ho uno stile più invasivo

Si vede si vede....

Ahahaha!

[maxtarget]

Risparmiamela preferisco le femminucce.  Ti confondi con Massimo. ...

Allegagliela autografata al msi!  Ahah

illuditi pure, quadrupede...